Mens sana in corpore sano

Ciao a tt! ho letto un articolo su un giornale e volevo farvi la stessa domanda: pensate che un corpo sano, e quindi praticare uno sport, sia necessario anche al benessere della mente?

Io non lo so, a me non piace molto fare sport, anche perchè gli sport che mi affascinano non li posso praticare per mancanza di strutture nella mia zona e per l'elevato costo delle attrezzature (vedi il tiro con l'arco)...
però mi sto accorgendo che avere un corpo, non dico da modella, ma almeno decente mi aiuta a migliorare l'autostima....

Voi che ne pensate??

be si, credo che i greci intendessero dire, che facendo sport si aiuta a mantenere anche la mete brillante. Certo anche l'autostima aiuta. Secondo me ciò che dicono i greci è vero, io ad esempio dopo 10-15 vasche in piscina mi sento come rianimato, e la mia mente torna lucida. Bisognerebbe il pomeriggio, prima di incominciare a studiare, fare attività fisica, anche semplicemente una corsetta, ma io non ci riesco mai :lol: ..............

Secondo me hanno ragione in un qualche senso, e ha ragione pure eragon! Ma non riesco mai a fare un po' di sport prima di iniziare a studiare!!! Comunque.... facendo sport secondo me mantieni la mente "fresca" perchè la distrai dai problemi quotidiani ed è come se la facessi riposare.. poi anche l'autostima conta!

io invece qnd facevo basket prendevo sempre voti + alti e ero + brava(ki se ne infiskia dei voti...)poi, dp aver smesso(nn xk lo volevo anzi....)lentamente ho iniziato a peggiorare....

Spoiler:

lo sport fa bene anche al lato psicologico, e quindi alla mente

Non mi va proprio di fare sport, Ice... e se non mi va è perchè io adoro:
-danza, ma ho 17 anni e le scuole sono lontanissime!
-Karate (iniziano tutti da piccoli, che ci vado a fare insieme a quelli di 6 anni??)
-scherma (se non fosse x il prof a scuola, me la dovrei solo sognare)
-tiro con l'arco (già, è un bel sogno)

lo so lo so...sei sxduta tra glia lberi...

e già